В студиях
День заботы о себе
инструменты для поддержания и улучшения физического и психологического здоровья
О семинаре
В рамках развития HEAD UP* ХЭД АП – программы для поддержания ментального здоровья парикмахера приглашаем провести день заботы о себе вместе с нашими экспертами.
Лариса Гималиева проведет комплекс физических упражнений для парикмахера, чтобы настроиться на рабочий день в салоне красоты.
Лариса Иноземцева (психолог) объяснит, как физическая активность помогает работать с тревогой, стрессом, выгоранием.
Завершим день открытым диалогом с возможностью задать вопросы по теме ментального здоровья парикмахера нашим амбассадорам: Ларисе Гималиевой, Ларисе Иноземцевой, Олесе Сорокиной.
программа:
9:30-10:00 сбор участников
10:00 вступительное слово
10:30 -11:00 Лариса Гималиева: комплекс упражнений
11:30-12:00 Лариса Иноземцева: лекция
12:00-12:45 открытый диалог, вопросы амбассадорам программы Head Up
12:45 полезные напитки и снеки
Лариса Гималиева проведет комплекс физических упражнений для парикмахера, чтобы настроиться на рабочий день в салоне красоты.
Лариса Иноземцева (психолог) объяснит, как физическая активность помогает работать с тревогой, стрессом, выгоранием.
Завершим день открытым диалогом с возможностью задать вопросы по теме ментального здоровья парикмахера нашим амбассадорам: Ларисе Гималиевой, Ларисе Иноземцевой, Олесе Сорокиной.
программа:
9:30-10:00 сбор участников
10:00 вступительное слово
10:30 -11:00 Лариса Гималиева: комплекс упражнений
11:30-12:00 Лариса Иноземцева: лекция
12:00-12:45 открытый диалог, вопросы амбассадорам программы Head Up
12:45 полезные напитки и снеки
Для кого
Вы изучите
Организационные моменты
ДРЕСС-КОД: комфортный спортивный стиль. Приходите за 15 минут до начала, чтобы успеть, если необходимо переодеться.
Отзывы
Анастасия Р.
22 июня 2026
Впервые посетила семинар такого формата . Важно отметить , что многие из нас мастеров ,действительно не знают ,как заботиться о себе и вовсе игнорируют это . Благодарю за возможность позаботиться о себе с помощью таких круты гуру и проводников
Приходько А.
23 июня 2026
Благодарю команду Лореаль за семинар. Лариса Гималиева, как всегда, на высоте. Ее всегда приятно слушать, полезные советы. Сегодня утром повторяла упражнения, которые показала Лариса, чувствую себя лучше, чем обычно! 🌹
Алена Н.
22 июня 2026
Очень благодарна за этот день, за семинар, за спикеров🙏🏽 он прошел в нужный день, в нужное время👌 сейчас веду активную работу над собой и тренинг подсветил некоторые моменты для дальнейшего развития😍спасибо
Татьяна Х.
22 июня 2026
Очень полезный формат семинара! Красивый день в красивом месте с коллегами и профессиональными спикерами!!! Это очень полезно отвлечься, не думать а работе , подумать о себе и своем здоровье!!
Ирина Т.
22 июня 2026
Понравилось абсолютно всё!!! Место проведения, организация, спикеры! Спасибо Вам большое!!!
Единственное, мало, хотелось бы больше времени провести с психологом.
Юлия С.
22 июня 2026
Прекрасное мероприятие , буду рекомендовать своим коллегам и знакомым
Татьяна М.
22 июня 2026
Благодарю за семиранар, все очень интересно …
Спасибо
Евгения К.
22 июня 2026
Очень крутой день!!!Приятное общение и расслабление!!!!
Геворг Х.
22 июня 2026
Паша 😎 крутой мне очень понравился
Екатерина К.
22 июня 2026
Прекрасный, продуктивный, семинар
Андрей Р.
22 июня 2026
Очень понравился семинар!!!
Татьяна Ц.
22 июня 2026
Мне очень понравилось
Denis B.
22 июня 2026
Отличный новый формат