В студиях
День заботы о себе
инструменты для поддержания и улучшения физического и психологического здоровья
О семинаре
В рамках развития HEAD UP* ХЭД АП – программы для поддержания ментального здоровья парикмахера приглашаем провести день заботы о себе вместе с нашими экспертами.
Лариса Гималиева проведет комплекс физических упражнений для парикмахера, чтобы настроиться на рабочий день в салоне красоты.
Павел Александров (психоаналитик) объяснит, как физическая активность помогает работать с тревогой, стрессом, выгоранием.
Завершим день открытым диалогом с возможностью задать вопросы по теме ментального здоровья парикмахера нашим амбассадорам: Ларисе Гималиевой, Игорю Кимяшову, Кате Коноревой.
программа:
9:30-10:00 сбор участников
10:00 вступительное слово
10:30 -11:00 Лариса Гималиева: комплекс упражнений
11:30-12:00 Павел Александров: лекция
12:00-12:45 открытый диалог, вопросы амбассадорам программы Head Up
12:45 полезные напитки и снеки
Лариса Гималиева проведет комплекс физических упражнений для парикмахера, чтобы настроиться на рабочий день в салоне красоты.
Павел Александров (психоаналитик) объяснит, как физическая активность помогает работать с тревогой, стрессом, выгоранием.
Завершим день открытым диалогом с возможностью задать вопросы по теме ментального здоровья парикмахера нашим амбассадорам: Ларисе Гималиевой, Игорю Кимяшову, Кате Коноревой.
программа:
9:30-10:00 сбор участников
10:00 вступительное слово
10:30 -11:00 Лариса Гималиева: комплекс упражнений
11:30-12:00 Павел Александров: лекция
12:00-12:45 открытый диалог, вопросы амбассадорам программы Head Up
12:45 полезные напитки и снеки
Для кого
Вы изучите
Организационные моменты
ДРЕСС-КОД: комфортный спортивный стиль. Приходите за 15 минут до начала, чтобы успеть, если необходимо переодеться.
Отзывы
Отзывов пока нет
Расписание
Город
Ведущий
Адрес
«Сити Ретрит клуб (3 этаж)»
г. Москва, р-н Пресненский, проезд. Шмитовский, д.3, стр.1
Гималиева Лариса
Александров Павел