Зачем

Для кого

Вы изучите

Отработайте в студии

Базовый

<div class="trix-content">
  <div>В рамках развития <strong>HEAD UP* ХЭД АП </strong>– программы для поддержания ментального здоровья парикмахера приглашаем провести день заботы о себе вместе с нашими экспертами.<br>Лариса Гималиева проведет комплекс физических упражнений для парикмахера, чтобы настроиться на рабочий день в салоне красоты.<br>Лариса Иноземцева (психолог) объяснит, как физическая активность помогает работать с тревогой, стрессом, выгоранием.<br>Завершим день открытым диалогом с возможностью задать вопросы по теме ментального здоровья парикмахера нашим амбассадорам: Ларисе Гималиевой, Ларисе Иноземцевой, Олесе Сорокиной.<br><strong>программа:</strong><br>9:30-10:00 сбор участников<br>10:00 вступительное слово<br>10:30 -11:00 Лариса Гималиева: комплекс упражнений<br>11:30-12:00 Лариса Иноземцева: лекция<br>12:00-12:45 открытый диалог, вопросы амбассадорам программы Head Up<br>12:45 полезные напитки и снеки<br><br><br><br></div>
</div>


День заботы о себе

инструменты для поддержания и улучшения физического и психологического здоровья