Видеоурок подойдет для

Из этого видео вы узнаете

Базовый

<div class="trix-content">
  <div>Знаете ли вы, что каждый пятый человек ежегодно сталкивается с ментальными расстройствами?<br>Социальные предрассудки не позволяет 40% людей с тревогой или депрессией обращаться за помощью.<br>Вот почему так важно знать признаки этих психологических проблем со здоровьем. Это первый шаг на пути к улучшению вашего благополучия.&nbsp;</div><ul><li><strong>Время: </strong>8 мин.</li></ul><div>Хотите узнать, как поддерживать свое благополучие и лучше справляться со стрессом на работе? <a href="https://e-academie.ru/p/online_seminars/kluchi-k-psihologicheskomu-zdorovu-ep-03-zabota-o-sebe-638449">П</a>осмотрите следующий ролик:&nbsp; <a href="https://e-academie.ru/web/admin/seminars/11957/edit"><strong>Как создать режим заботы о себе. Head Up Эпизод 3</strong></a><strong> </strong><br><br></div>
</div>


Стресс, тревога, выгорание. Head Up Эпизод 2

что входит в понятие психологического здоровья

Психология

<div class="trix-content">
  <div>Знаете ли вы, что 65% парикмахеров за свою профессиональную карьеру испытывали тревогу, выгорание и депрессию? Психологическое здоровье — проблема №1 для парикмахеров.</div><div>L’Oréal Professionnel создал международную программу Head Up - Ключи к психологическому здоровью: бесплатное обучение для профессионалов от профессионалов, чтобы заботиться о вашем психологическом здоровье и благополучии.</div><div><br></div><div>В ходе этой программы обучения вы узнаете:</div><ul><li>о значении ментального здоровья (депрессия, тревога, стресс, выгорание, предрассудки).</li><li>как заботиться о себе и укреплять свое психологическое&nbsp; здоровье</li><li>как устанавливать личные границы с клиентами и коллегами.</li></ul><div>Подробнее о ведущих.</div><div>Дэниел Мейсон Джонс – технолог L’Oréal Professionnel и лидер программы Head Up</div><div>Хейли Джепсон – бывший психотерапевт и колорист.</div><div><br></div><ul><li>Типы контента: видео – отзывы – Дневник Head Up.</li><li>Количество серий: 4.</li><li>Общее время: около 45 минут онлайн-самообучения.</li></ul><div><br><a href="https://e-academie.ru/p/online_seminars/kluchi-k-psihologicheskomu-zdorovu-ep-01-psihologicheskoe-zdorove-638447">перейти к эпизоду 1</a></div>
</div>
