Стресс, тревога, выгорание. Head Up Эпизод 2
Стресс, тревога, выгорание. Head Up Эпизод 2
Стресс, тревога, выгорание. Head Up Эпизод 2
Стресс, тревога, выгорание. Head Up Эпизод 2
Стресс, тревога, выгорание. Head Up Эпизод 2
Стресс, тревога, выгорание. Head Up Эпизод 2
Стресс, тревога, выгорание. Head Up Эпизод 2
Стресс, тревога, выгорание. Head Up Эпизод 2
Стресс, тревога, выгорание. Head Up Эпизод 2
Стресс, тревога, выгорание. Head Up Эпизод 2
L'Oréal Pro
|
Базовый
Видеоурок
5

Стресс, тревога, выгорание. Head Up Эпизод 2

что входит в понятие психологического здоровья
9 минут
Сертификат

О семинаре

Знаете ли вы, что каждый пятый человек ежегодно сталкивается с ментальными расстройствами?
Социальные предрассудки не позволяет 40% людей с тревогой или депрессией обращаться за помощью.
Вот почему так важно знать признаки этих психологических проблем со здоровьем. Это первый шаг на пути к улучшению вашего благополучия. 
  • Время: 8 мин.
Хотите узнать, как поддерживать свое благополучие и лучше справляться со стрессом на работе? Посмотрите следующий ролик:  Как создать режим заботы о себе. Head Up Эпизод 3

Видеоурок подойдет для
парикмахеров, стилистов, мастеров, администраторов, руководителей салонов, которые хотят заботиться о своем ментальном здоровье.
Из этого видео вы узнаете
В этом эпизоде вы познакомитесь с 4 важными темами, связанными с ментальным здоровьем: стресс, тревога, депрессия, выгорание.
Лист «самопроверки» поможет вам применить на практике то, что вы узнаете в этом эпизоде.
В конце ролика, скачайте лист: подумайте о любых признаках, которые вы могли испытать, найдите правильные определения и многое другое!

Отзывы

Оставайтесь в курсе последних новостей Академии L’Oreal
Выбирайте удобный канал связи
И чат-ботах брендов
L’Oréal Professionnel
Matrix
Salon Emotion