В этом эпизоде вы познакомитесь с 4 важными темами, связанными с ментальным здоровьем: стресс, тревога, депрессия, выгорание.
Лист «самопроверки» поможет вам применить на практике то, что вы узнаете в этом эпизоде.
В конце ролика, скачайте лист: подумайте о любых признаках, которые вы могли испытать, найдите правильные определения и многое другое!