Видеоурок
Запись вебинара по ментальному здоровью. Елена Кузина.
видео по вебинару от психолога
О семинаре
Запись вебинара по ментальному здоровью от Елены Кузиной. 20.05.2025. (1ч 53 мин)
- Как стресс и эмоции помогут формировать наши привычки и как можно использовать психологические техники для их трансформации.
- Какие психологические барьеры мешают людям поддерживать здоровый образ жизни, и как их преодолеть?
- Психологические практики или техники для укрепления здоровья и формирования долгосрочных полезных привычек
- Мотивация на формирование и поддержание новых полезных привычек